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【比較】オンラインフィットネス ソエルとリーンボディどっちがいい?

ヨガ

オンラインフィットネスを利用したいな。SOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)どっちがいいかな?

 

そんな疑問にお答えします。

 

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【比較】オンラインフィットネス ソエルとリーンボディどっちがいい?

オンラインフィットネス

最近オンラインフィットネスのサービスが増えましたね。

自宅にいながら高品質なレッスンが受けられるようになったので嬉しい限りです。

今回は、2大オンラインフィットネスサービス

・SOELU(ソエル)
・LEAN BODY(リーンボディ)

の違い、どちらがいいか比較してお伝えします。

 

ヨガ歴15年、参加したスタジオ10か所以上の視点でチェックします!

 

SOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)どっちがいい?

結論から言うと、

・ライブレッスンを受けたい
・ヨガを徹底的にやりたい
・リラックスしたい
 ⇒ソエル!

・ダイエット、ボディメイクしたい
・筋力、体力増強したい
・期限を決めて結果にコミットしたい
 ⇒リーンボディ!

です。

次から詳しく説明しますね。

【この記事の内容】

・ソエルとリーンボディの比較
・ソエルのメリット・デメリット
・リーンボディのメリット・デメリット
・結局どっちがおすすめ?

 

ソエルとリーンボディの料金やサービス内容は?

ソエルとリーンボディ

【料金・サービス内容】

 ソエルリーンボディ
時間5時〜24時(動画レッスンは24時間365日)24時間365日
ライブレッスン数毎日100レッスン以上なし
動画レッスン40レッスン以上400レッスン以上
インストラクター数200名以上推定30名以上
レッスン時間5分〜60分5分〜40分
月額料金※月2回980円
月5回2980円
1日2回5980円
(全プラン動画受け放題付)
受け放題
12ヶ月プラン980円
月額プラン1980円
無料レッスン1レッスン無料体験可2週間無料体験可
退会方法マイページの「アカウント設定」から可能スマホは「アカウント設定」から、パソコンは「マイアカウント」から可能

※月額料金は税抜。ソエルは期間限定料金を記載。通常料金は全プラン+1000円です。
上記は2020年7月時点での情報です。

 

料金はどちらも980円から。

ソエルの最大の特徴はライブレッスンがある事。

リーンボディはライブはないけれど、動画レッスンがソエルの10倍です。

 

ソエルとリーンボディのレッスン内容は?

【レッスンの種類】

ソエルリーンボディ
ヴィンヤサヨガ
パワーヨガ
マタニティヨガ
産後ストレッチ
フェイシャルヨガ
太陽礼拝
ピラティス
筋膜リリース
体幹トレーニング
30dayヒップアップ
代謝アップエクササイズ
エアロバーン
他多数あり
ヨガ
ピラティス
ベリーダンス
脂肪燃焼ダンス
産後ママボディメンテ
骨盤矯正ストレッチ
メガロス暗闇エクササイズ
ビリーズブートキャンプ
カーディオエクササイズ
お腹引き締め2week
ヒップアップ30days
小顔マッサージ
他多数あり

ソエルもリーンボディもここには書ききれないほどのレッスンがあります。

特徴としては、

ソエルはヨガに特化していて、ヨガを通したボディメイク・体質改善・メンタルケアを目指します。ライブでマタニティメニューがあるのも良いですね。

リーンボディは、7日間・2週間・30日、と期限を決めたプログラムが組まれていて、目標を持って取り組みやすくなっています。

 

次はそれぞれのメリット・デメリットをお伝えします!

 

SOELU(ソエル)のメリット・デメリット

【SOELUのメリット】

・ライブレッスンで指導が受けられる
・ヨガレッスンの質がライブ・動画ともに高い
・インストラクターさんが優しい癒し系
・『赤ちゃん泣いたら保証』がある
・通信トラブル時の補填がある
自分の画像を送らずに受講もできる
・無料体験後に自動で課金されない

【公式サイト】

 

洗練されたレッスン

最大の魅力はオンラインを通したライブレッスンですね。

インストラクターさんが自宅からライブ配信。

画面に入室するごとに挨拶や、ポーズチェックでコミュニケーションがとれます。

レッスン後に時間があれば質問も可能。

全体的に優しい癒し系のインストラクターさんが多いです。

 

【ソエルのインストラクターさんたち】

ソエル インストラクター

また、レッスンが洗練されており、質が安定しています。

ムダなポーズや間延びがなく、必要なポーズだけ組み込まれているので、落ち着いてじっくりと取り組む事ができます。

練られていないレッスンだと退屈したり疲れたりしますが、ソエルのレッスンはどれも良く出来ているなと感じます。

 

しっかりした補償

また、補償もしっかりしています。

・赤ちゃん泣いたら補償

レッスン中に赤ちゃんが泣きだして続けられなくなったり、キャンセルもままならかった時には、月3回まで再度レッスンが受けられるよう補填してくれます。

・通信トラブルの補填

通信状況の不調でレッスンを中断したり参加できなくなった場合は、その分のチケットを補填してくれます。

 

細やかな心配り

サービスにも細やかな気配りがあります。

・ギャラリー枠

ギャラリー枠とは受講者の画像を送らずに受講する参加方法です。

これなら部屋が散らかっていても恥ずかしがりやさんでも無理なく参加できますね。

・無料体験後に自動で課金されない

無料体験後に自動で有料会員に移行する事はありません。

体験後に納得してから申込できるのは良いですね。

実際の体験レッスンの様子やレッスン内容はこちらの記事をどうぞ↓

【関連記事】
オンラインヨガSOELUの無料体験 失敗しないレッスンの受け方

オンラインヨガ SOELUの14日間無料体験を詳しく口コミします!

 

【SOELUのデメリット】

・通信トラブルが時々ある
・ヨガ以外のメニューや動画レッスンは少なめ

 

通信トラブルが時々ある

ライブレッスンなので、通信障害が時々あります。

双方の通信状態の悪さや、パソコンの設定ミスなど。

でも、最後まで参加できなかった場合は連絡すれば補填してくれるので大丈夫

ですよ。

 

ヨガ以外のメニューや動画レッスンは少なめ

プラン以上の回数のライブレッスンを受けるには追加料金が必要です。

ヨガ以外や動画レッスンメインで受けたい場合はリーンボディの方が良いかもしれませんね。

 

LEAN BODY(リーンボディ)メリット・デメリット

リーンボディ

 

LEAN BODY(リーンボディ)メリット

・MEGALOSやDr.stretchとのコラボレッスンがある
・最新のビリーズブートキャンプが受けられる
・期間を決めて結果にコミットできる
・インストラクターがかっこいい
・修了証やバッジがもらえる
・無料体験期間が2週間もある

【公式サイト】

 

コラボや人気のプログラムが多数!

スポーツクラブのMEGALOSや、ボディメンテナンスのDr.stretchとのコラボレッスンがあります。

スタジオに行けない、整体サロンに通えない、という方も、自宅で指導を受ける事ができるのが魅力ですね。

また、目玉となる「令和版ビリーズブートキャンプ」はぜひ一度チャレンジしたいプログラム。

テンションが上がりますよ!

 

期間を決めて結果にコミットできる

リーンボディは、7日間・2週間・30日、と期限を決めたプログラムが組まれていて、目標に向かって取り組みやすい仕組みとなっています。

筋トレやダンス、エクササイズが多く、ダイエットやボディメイクの他、体力・筋肉の増強も期待できます。

ある程度自分を追い込んで結果を出したい人におすすめですね。

 

インストラクターさんも癒し系よりは「カッコいい系」が多い印象。

こんな風になりたい!と憧れるスタイルの良さです。

修了証やバッジがもらえる

プログラムやメニューをこなすと修了証やバッジがもらえます。

マイページでは消費カロリーも表示されるので、どれだけ頑張ったかがわかり、やる気につながりますね。

【マイページ】

 

無料体験期間が2週間もある

2週間もあれば、かなりのメニューがこなせます。

「全身引き締め7Days」「ヒップアップ2Week」などの目的別プログラムもきっちりこなせるので、利用しない手はありませんね。

実際の申込方法・体験記はこちらの記事をどうぞ↓

【関連記事】
【LEAN BODY】リーンボディの2週間無料体験!申込方法を画像付で紹介

【LEAN BODY】令和版ビリーズブートキャンプをやってみた感想と注意点

 

LEAN BODY(リーンボディ)のデメリット

・ライブレッスンがないのでモチベーション維持が難しい
・無料体験中に解約しないと自動で課金される

 

ライブレッスンがない

動画だけだと誰も見ていないのでモチベーション維持が難しいかもしれません。

また、12ヶ月プランだと途中で飽きる可能性も・・・。

ただし、効果が期待できるプログラムが揃っているので、

今月はヒップアップする!

来月までに3kg落とす!

と目標を決めて、バッジや修了証を集めていくといいと思います。

 

無料体験中に解約しないと自動で課金される

2週間以降も続けて頑張れそうなら、手続きなしで有料会員になれるので便利です。

ただし、続けられそうにない場合は早めに解約しないとなりません。

体験期間終了日をしっかりチェックしておきましょう。

 

ソエルとリーンボディ、結局どっちがいい?

どっちがいい?

どちらがいいかは好みになりますが、目安は、

 

・ライブレッスンを受けたい
・ヨガを徹底的にやりたい
・リラックスしたい
 ⇒ソエル!

・ダイエット、ボディメイクしたい
・筋力、体力増強したい
・期限を決めて結果にコミットしたい
 ⇒リーンボディ!

ですね。

私はヨガLOVERなのでライブレッスンのあるソエルに1票です。

でもビリーズブートキャンプや筋トレメニューもやりたいので、リーンボディの2週間無料体験も受けて決めたいと思います。

結局、無料体験は両方受けた方がオトクですね。

 

まとめ

今回は、2大オンラインフィットネスサービス、SOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)の違い、どちらがいいかをお伝えしました。

どちらも完成度が高く良いサービスなので、ぜひ両方体験して決めてみてはいかがでしょうか。

では今回はこのへんで。

【公式サイト】

オンラインフィットネスSOELUの詳細はこちら

オンラインフィットネスサービス『LEAN BODY(リーンボディ)』無料会員登録

【ソエルの関連記事はこちら】

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