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オンラインヨガ SOELUの14日間無料体験を詳しく口コミします!

ヨガ

 

オンラインヨガ SOELU(ソエル)の無料体験を受けたら、さらに14日間無料体験できるメールが届いたよ!SOELUのシステム、レッスン内容を詳しく口コミするね♪

 

オンラインフィットネスSOELUで14日間レッスン受け放題!
ご紹介します。

 

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オンラインヨガ SOELUの14日間無料体験を詳しく口コミします!

 

【この記事の内容】

・オンラインヨガSOELUの14日間無料体験
・SOELUのすごいところ
・実際のレッスンレポート

 

先日、オンラインヨガSOELUで無料体験を受けました。

自宅にいながらレッスンが受けられて、クラスもインストラクターも選び放題のSOELU。

ヨガ歴15年の私も満足のクオリティです。

 

【関連記事】

オンラインヨガSOELUの無料体験 失敗しないレッスンの受け方
オンラインヨガのSOELU(ソエル)が無料体験やってるけど、どうなんだろう?うまくつながるのかな?体験だけでもいいのかな?そんな方に実際SOELUの無料体験を受けてみた正直な感想と、失敗しない体験レッスンの受け方をお伝えしていきますね。

 

無料会員だけにオトクなキャンペーンがある

 

体験後、数日たった頃SOELUから、「14日間無料体験」のメールが届きました!

このようなオトクなキャンペーンは会員登録した人だけに届くので、ぜひ無料体験を受けて、無料会員になっておくと良いですよ。

 

無料体験はメールアドレスの登録だけ。
名前も電話番号も登録不要。
初回体験後に自動的に有料会員にされたりはしないので安心ですよ。

 

SOELUのここがすごい!

・レッスンとインストラクターの数がすごい!
・受講者への気づかいがすごい!

オンラインフィットネスSOELUの詳細はこちら

レッスンとインストラクターの数がすごい!

 

SOELUはパソコンかスマホを持っていれば、ほぼ好きなタイミングで好きなレッスンを受ける事ができます。

 

時間5時〜24時(ビデオは24時間OK!)
1日のライブレッスン数100レッスン以上
ビデオレッスン40レッスン以上
インストラクター数200名以上
レッスン時間5分〜60分
月額料金月2回レッスン980円〜

 

【ある日のスケジュール】

SOELUのレッスンスケジュール

 

【インストラクターさんたち】

SOELUのインストラクターさんたち

 

ヨガは強度やインストラクターさんとの相性で効果が違ってきます。

これだけ選択肢があるのは、本当に嬉しいですね。

 

受講者への気づかいがすごい!

 

SOELUは受講しやすいよう、とても親切なシステムになっています。

 

・『赤ちゃん泣いたら保証』がある
・通信トラブルは補填してくれる
・zoomのダウンロード不要
・自分の画像を送らずに受講もできる(ギャラリー枠)
・14日間無料体験終了前にメールでお知らせしてくれる

 

 

『赤ちゃん泣いたら保証』

親子でヨガ

 

レッスン中に赤ちゃんが泣きだして続けられなくなったり、キャンセルもままならかった時には、月3回まで再度レッスンが受けられるよう補填してくれます。

キッズヨガや親子ヨガもあるので、子育て中の方に優しいシステムですね。

 

通信トラブルを補填してくれる

 

通信トラブルで入室できなかったり、途中で続けられなくなった場合は、再度レッスンが受けられるようチケットを補填してくれます。

私もパソコンのトラブルで2回補填してもらいました。

こちらががんばって何度も入室を試みている事はインストラクターさん側にもわかるそうなので、入室出来なかったら遠慮せず、SOELUに報告しましょう。

 

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zoomのダウンロード不要

 

SOELUのレッスンは、スマホやWindowsならGooglechrome、iPhoneなら専用アプリで視聴可能です。

zoomをわざわざダウンロードしなくても、いつものブラウザで視聴できるので、慣れない操作に戸惑う事もありません。

 

 

自分の画像を送らずに受講もできる(ギャラリー枠)

ソエル オンラインヨガ 体験

 

ライブレッスンはインストラクターさんに直接指導してもらえるのが魅力ではありますが、SOELUでは自分の画像や音声をインストラクターさんへ送らずに受けられる「ギャラリー枠」というものもあります。

 

パジャマのままでも、
部屋が散らかっていても、
人見知りでも安心だね♪

 

 

14日間無料体験終了前にメールでお知らせしてくれる

 

初めての無料体験は体験後に自動で有料会員に移行する事はありません。

それと違って、14日間無料体験は無料期間終了後に自動で有料会員に移行するようになっています。

でもさすがSOELU。

無料期間終了3日前にメールでお知らせしてくれるのです。
もし有料会員へ移行したくなければ、無料期間内に解約すれば料金はかかりません。

本当にいたれりつくせり。ユーザーファーストなSOELUですね。

オンラインフィットネスSOELUの詳細はこちら

 

嬉しすぎて1日2レッスン受ける

オンラインヨガ

 

さてさて、これから14日間は1日何度でもレッスン受け放題です。

嬉しすぎて1日2レッスン受けてみました。

 

1レッスン目「体幹トレーニング」

【レッスンの内容】

レッスン強度:4。体幹とは体の幹。つまり胴体の事。 胸、背中、腰回り、腹筋、お尻を鍛えることができます。 また、ぽっこりお腹や便秘の改善、骨盤のズレの予防にもなります。

 

今回のインストラクターさんはharu先生。

SOELU インストラクターさん

 

ご自身のダイエットの経験から、美しいボディ作りにこだわったレッスンをおこなっているのですね。

確かに、スタイルの良いとても可愛い先生でした。

 

しかしレッスンに甘さはなし!

腹筋10回×3セット、背筋連続15回、などインターバルをおきながらもガンガン進めていきます。

ストップウォッチを使ってきっちり時間を計りながら進めるところがヨガと違うところ。

パーソナルトレーニングはスポーツ科学なので、動く時間・休む時間はきっちり計算されているのですね。

あっという間の30分。

短時間ながらも結構な量こなします。
一人ではなかなかここまで自分を追い込めないので、週1回ライブレッスンを受けていくと良さそうですよ。

 

2レッスン目「ビューティーヨガ」

【レッスンの内容】

レッスン強度:3。ウエスト、ヒップアップ、美脚、二の腕の引き締めなど、 様々な部位にアプローチしながら、全身のバランスを整えて、 内側から美しくなっていくレッスンです。

 

今回のインストラクターさんは美優先生。

SOELU インストラクター

 

大学でスポーツ科学を専攻したという美優先生。

確かに、ふんわりした中にも落ち着きがあり、ポーズ指導も的確で安定しています。

インストラクターさんとは相性がありますが、私はかなり好きなタイプ。落ち着いたレッスンが好きな方におすすめです。

ポーズは、

・天を仰ぐ英雄のポーズ
・足を伸ばしたひねりのポーズ
・板のポーズ(プランク)
・開脚のスクワットのポーズ etc・・・

 

ポーズ数は結構入っていて全身鍛えられる感じです。

特に「天を仰ぐ英雄のポーズ」と「プランク」の誘導が絶妙。

 

【天を仰ぐ英雄のポーズ】

英雄のポーズ

 

腕を上げる前に腰の位置がずれないよう声掛け。これにより、わき腹がしっかり伸びてウエストのくびれへの効果が倍増します。

 

板のポーズ(プランク)

板のポーズ

 

膝を上げる前にまずは四つん這いで背中を床と並行に。そこから膝を床から上げていく事で、下腹にしっかり効いてきます。

 

今まで「プランクってあまり効かないな・・・」と思っていたのですが、考えが変わりました。

正しい指導を受けるって、とっても大事ですね。

 

まとめ

 

さて、張り切って2レッスン受けた翌日。

全身筋肉痛でした・・・。しっかり全身が鍛えられた様子。

一人ではなかなかここまで追い込めないので、ライブレッスンって本当にいいなと思います。

14日間無料体験はいつもやっている訳では無さそうですが、まずは通常の無料体験を受けてみてはいかがでしょうか?

スタジオともDVDとも違う、オンラインのライブヨガ。

きっと楽しめると思いますよ。

では今回はこのへんで。

オンラインフィットネスSOELUの詳細はこちら

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